Train hard. Aber mit Hirn. Gib Gas, push dich, aber gefährde niemanden. Technik > Ego.
Zurücklegen ist kein Rückschritt. Hanteln, Gewichte, Clips, Matten – was du benutzt, räumst du wieder weg. Für dich. Für alle.
Schweiß ist Ehrensache. Wischen auch. Wer schwitzt, gewinnt. Wer abwischt, gewinnt Respekt.
Du bist nicht allein. Topbody ist Community. Keine Dauerbesetzung an Geräten, kein Ignorieren, kein Handy-Marathon am Kabelzug.
Respekt ist immer stärker. Egal ob Anfänger, Pro, jung oder alt: Wer hier trainiert, verdient Respekt. Kein Spott, keine Blicke, keine Sprüche.
Sicherheit first. Immer. Keine verrückten Stunts, kein Hantelwurf-Drama. Wenn du Hilfe brauchst – frag. Spotten ist Ehrensache.
Kein Essen im Trainingsbereich. Sporttrinkflaschen sind okay – der Rest kommt nicht auf die Trainingsfläche!
Ordnung endet nicht beim Müll. Flaschen, Verpackungen & Tücher gehören in den Mistkübel – nicht auf den Boden oder die Bank.
Du bist Topbody. Zeig’s. Trainiere mit Haltung. Sei Vorbild. Zieh’s durch.
Kamera läuft – aber bitte mit Stil. Content ist cool, aber nicht jeder will Teil davon sein. Nimm Rücksicht auf alle, die einfach nur trainieren wollen.
Trainingsfläche ≠ Strand oder Straße. Trainingskleidung soll sauber und funktional sein. Straßenschuhe bleiben draußen. Oberkörper frei ist was für den Strand – nicht fürs Studio.
Klare Ansage. Klare Konsequenz. Unser Team steht für Ordnung, Sicherheit und Fairness. Was sie sagen, zählt. Wer sich nicht daran hält, ist hier falsch.
Kein Kalk. Punkt. Kalk, Kreide & Flüssigkalk bleiben draußen. Kein Vorteil fürs Training – viel Aufwand fürs Studio.
Du bist für dein Training verantwortlich – und für deine Sachen. Vergiss nichts. Wir übernehmen keine Haftung für verlorene oder zurückgelassene Gegenstände.
Kein Snus im Studio. Nikotinprodukte jeder Art sind auf der Trainingsfläche untersagt. Zuwiderhandeln führt zum Ausschluss.
